Cuidado da obstipação passageira, trânsito natural
O intestino grosso
Identifica o teu tipo de obstipação e aplica o cuidado adequado. Uma abordagem personalizada para relançar o teu trânsito rápida e naturalmente.
Ferramentas recomendadas
Duplo minirodillo yin nº308
Frescura e fluidez para tratar a constipação de tipo yang com o Duplo minirodillo yin nº308
Identificaste uma constipação de tipo yang (calor interno, estagnação do fígado, fezes duras)?
O Duplo minirodillo yin é o que precisas.
Desliza-o suavemente sobre o abdómen e depois sobre a bochecha esquerda (zona reflexa do baço). O seu efeito yin naturalmente refrescante dispersa o calor acumulado, hidrata os intestinos em profundidade e convida a energia estagnada a pôr-se novamente em movimento.
Um gesto suave e preciso, para devolver ao corpo a fluidez que perdeu temporariamente.
Dupla minibola yang nº307
Calor e vitalidade para tratar a constipação de tipo yin com a Dupla minibola yang nº307
Identificaste uma constipação de tipo yin (ventre frio, fadiga, período pós-parto)?
A Dupla minibola yang é o que precisas.
Faz rolar os seus picos de corno verdadeiro sobre a parte inferior do ventre para aquecer em profundidade e despertar a energia digestiva adormecida. Trabalha depois a bochecha direita (zona reflexa do fígado) para tonificar este órgão-chave e devolver vigor aos movimentos peristálticos enfraquecidos pela deficiência do Qi.
Um gesto aquecedor e dinamizador, para dar ao corpo o impulso de que necessita para recuperar o seu ritmo natural.
Detetor fino – Esfera lisa nº101
Seguiste uma formação com os especialistas da EiMDC? Esta ferramenta foi feita para ti.
A sua ponta fina permite-te localizar e estimular com uma precisão notável os puntos·bqc adequados ao teu tipo de constipação.
— Para uma constipação de tipo yin, trabalha os puntos·bqc do fígado 50· 41· e do intestino grosso 38· 79· para aquecer e relançar o trânsito.
— Para uma constipação de tipo yang, orienta-te para os puntos·bqc do baço 37· 132·, dos rins 300· 210· e dos pulmões 3- 61- para refrescar, humedecer e libertar a estagnação.
Em ambos os casos, deixa que a sensibilidade dos pontos te guie. Os mais reativos são sempre os que mais precisam de atenção.
Fascículo complementar
Vídeo do protocolo
Como personalizar a tua fórmula de puntos·bqc a partir da constelação Faceasit? —— Vídeo que ilustra o artigo especializado do Dien Chan: Compreender a obstipação. Distinguir uma obstipação yin ou yang torna-se essencial para estruturar uma abordagem adaptada. Estes dois tipos de obstipação
Artigo do blog
Obstipação — yin ou yang?
Este artigo apresenta uma abordagem de cuidados holísticos proveniente do Dien Chan para tratar a obstipação distinguindo dois perfis energéticos opostos.
O autor explica que os distúrbios intestinais podem ser de natureza yin, ligados a uma falta de vitalidade e calor, ou de natureza yang, resultantes de um excesso de calor interno e stress.
A estrutura do texto guia o leitor através de um plano de cuidado personalizado que compreende a identificação das causas, a escolha de ferramentas multireflex específicas e a estimulação de pontos de reflexologia facial.
O objetivo final é oferecer uma alternativa natural aos laxativos restabelecendo o equilíbrio do corpo através de uma gestualidade terapêutica precisa e conselhos de higiene de vida.
Dicas complementares
Antes de escolheres as tuas ferramentas, começa por identificar o teu tipo de obstipação. Este pequeno diagnóstico muda tudo para a eficácia do protocolo.
— Sentes-te stressada, tens calor e as tuas fezes são duras? É um excesso de yang. Privilegia então as estimulações de estética natural, uma alimentação lubrificante e evita o picante e os fritos durante o cuidado.
— O teu ventre está frio, sentes-te cansada (ou estás em período pós-parto) e as tuas fezes são difíceis de expulsar? É um vazio de estimulação. As acelerações de estimulação para aquecer o interior são então as mais adaptadas e favorece os legumes cozidos para não refrescar mais o teu organismo.
Em todos os casos, bebe mais de um litro de água por dia e enriquece a tua alimentação em fibras naturais (damascos, figos, chicória).
Perguntas frequentes
Como saber se a tua obstipação é do tipo plenitude ou vazio?
A obstipação de plenitude manifesta-se por fezes duras e secas, muitas vezes ligada ao stress, às tensões emocionais ou a um excesso de alimentos picantes/fritos. Sentes calor abdominal e irritabilidade. A obstipação de vazio diz mais respeito às mulheres cansadas, após o parto ou às pessoas idosas: defecação que exige esforços, cansaço a seguir, sensação de frio abdominal. Em caso de dúvida, testa as duas abordagens e fica com a que proporciona alívio.
Este cuidado é adequado para as obstipações ligadas ao stress?
Sem dúvida. A obstipação de plenitude é muitas vezes causada pela estagnação da energia do teu fígado sob o efeito do stress. Em reflexologia facial, combinamos os pontos do teu fígado (50· 41·) para levantar esta estagnação com o Rastrillo yin nº416 sobre a testa para acalmar o teu sistema nervoso. Esta abordagem ataca a causa emocional, não apenas os sintomas intestinais.
