Equilibra os teus chakras e recupera a paz interior
As costas
Reequilibra os teus centros de energia e recupera a paz interior graças à estimulação reflexo-chakra. Começa sempre pelo chakra do coração.
Ferramentas recomendadas
Não tens a certeza da tua escolha? Consulta o guia: quais ferramentas Dien Chan escolher
Rastrinho yin nº416
Serenidade e receptividade para preparar a energia dos chakras
com o Rastrinho yin nº416.
Antes de qualquer estimulação dos chakras, o sistema nervoso precisa de silêncio. Esse é o papel do Rastrinho yin.
Faz-o deslizar sobre o rosto em movimentos suaves e envolventes, da testa para as têmporas, depois ao longo das bochechas. Os seus efeitos yin naturalmente apaziguadores acalmam a actividade mental, relaxam os traços e criam um espaço interior de receptividade emocional.
A pele prepara-se, a energia abre-se. O terreno está pronto para acolher plenamente a estimulação dos chakras que se seguirá.
Um gesto preliminar simples, mas fundamental para a qualidade de todo o protocolo.
Martellinho yin-yang nº128
Libertação e equilíbrio para harmonizar as emoções profundas
com o Martellinho yin-yang nº128.
O Martellinho torna-se aqui um instrumento de libertação emocional. Esta técnica de tapping reflexo-chakra, inspirada no EFT e adaptada ao Dien Chan, actua directamente nos nós emocionais ancorados no corpo.
Com o emboque de borracha, percute delicadamente cada punto·bqc durante trinta segundos, três vezes seguidas: 59· para as mágoas, 65· para a frustração, 73· para a ansiedade, 191· para a cólera, 235· para o medo.
Cada ponto libertado é uma emoção que se deposita. O corpo respira de forma diferente. O espaço interior aligeira-se, chakra após chakra.
Cometa nº133
Drenagem e fluidez para libertar os bloqueios energéticos
com o Cometa nº133.
Após o trabalho emocional do tapping, o corpo mobilizou o que retinha. O Cometa entra então em cena para permitir que tudo o que foi libertado circule e se elimine naturalmente.
O seu estilete desliza em Reflexodrenagem sobre as zonas reflexas do sistema linfático, de forma yang e dinâmica, sem nunca irritar a pele mais fina.
Para as pessoas que se aquecem facilmente, a extremidade yin com os três bastões refrescantes oferece um conforto imediato e apaziguador.
Um instrumento de grande fineza, para fechar o protocolo de chakras com leveza e fluidez.
Fascículo complementar
Vídeo do protocolo
Queríamos antes de mais agradecer ao nosso público, pois eram muitos este sábado a participar na gravação deste programa. É muito encorajador, porque mesmo que não nos vejamos, as energias passam e isso motiva-nos a responder-vos da melhor forma possível. _obrigado Fazemos referência a
Artigo do blog
Preservar o equilíbrio em período de calor intenso
O calor intenso desequilibra a energia yin e provoca náuseas, palpitações, perturbações do sono e irritabilidade. O Dien Chan propõe uma abordagem yin com gestos leves sobre as zonas reflexas do fígado, dos rins e das suprarrenais para refrescar o organismo e restaurar o equilíbrio energético. Esta estimulação suave favorece a circulação da energia vital e reforça a capacidade do corpo de tolerar as temperaturas elevadas.
Ler o artigoDicas complementares
A estimulação reflexo-chakra começa sempre pelo 4º chakra (coração) para te predispor à abertura do corpo emocional.
Alterna depois um chakra inferior e um superior para nutrir o equilíbrio. Trabalha no sentido yin (do 7º para o 1º) para acalmar e apaziguar, ou no sentido yang (do 1º para o 7º) para dinamizar. Aplica uma gota de óleo essencial adaptado nas têmporas, sob o nariz e no centro da testa antes da estimulação.
Perguntas frequentes
Como pode a reflexologia facial reequilibrar os teus chakras?
Os chakras correspondem a pontos de acupressão precisos no rosto e a órgãos específicos. Ao estimular estes pontos, influencias diretamente os teus centros energéticos sem conhecimento aprofundado do sistema chakra. A reflexologia facial torna-se assim um instrumento de terapia energética acessível e verificável.
Porque começar pelo chakra do coração em vez do primeiro chakra?
Começar pelo 4º chakra (coração, ponto 8) predispõe-te à abertura emocional — é a porta de entrada para um trabalho energético em profundidade. Saltar esta etapa pode ativar emoções difíceis de gerir. O coração é o mediador natural entre os chakras inferiores (matéria) e superiores (espírito).
